30年代，中国正式第一次组队参加世运会，将派出69人的运动代表团及9名中国武术表演团。这个消息在武林掀起轩然大波，各门派为名额私下决斗。为了避免内耗，中央国术馆馆长张之江（于荣光 饰）决定海选世运会队员。其门下弟子张凤（张卫健 饰）和关树宝（谢苗 饰）苦练螳螂拳多年，渴望为国出战。同时，张凤希望通过拿到代表资格，打动心仪的女运动员雁羚（黄翠如 饰）。为了筹集旅费，世运队在街头义卖，却遭遇群雄踢馆，波折不断。在世运会选拔赛场上，张凤却要对阵关树宝，同室操戈，最终败下阵来，正当他闹情绪时，是雁翎的话语让他释怀，师兄弟重归于好。此时，河北鹰爪王安勇（徐向东 饰）来袭，鹰爪与螳螂之战即将上演…… 与此同时，在女子长跑比赛中，雁翎为了证明中国人的实力，拼劲全力，虽然力压洋人夺魁，却倒在了血泊之中。最终，张凤见到了奄奄一息的雁翎……
干探霍超和妻子张婉仪本来是幸福的一对，可惜移民问题使两人决裂分手。仪只身到美国发展，超毅然接受上司的“提拔”做卧底搜集贩毒头子洛振华的罪证。很快他便得到华的信任，成为华的得力助手。这一天，他已盗取足以致华于死地的罪证，但由于车祸使他失忆，令超更死心塌地替华打江山。超的上司程督察想尽办法帮他记忆卧底身份。他的前妻和丈夫Gary Chan也返港帮他改邪归正，仪带超重游昔日定情的地方，使他恢复记忆。
在犯罪集团卧底的一名警察迫切地想要离开，却被迫调查帮派老大被残忍谋杀的真相。
大治（乔任梁 饰）表面看来只是一个平凡无奇的少年，其实际身份却是潜伏在平民之中的特工刑警。孟晓玲（陈静 饰）自幼和大治一同生长在孤儿院中，成年之后，穷苦悲惨的过去令孟晓玲对金钱有着超越常人的渴望和执着，她勾引了土豪杜豪金（白凯南 饰），两人前往意大利大买特买，此举却吸引了一帮犯罪分子，他们企图以杜晓玲为缺口，夺走杜豪金的所有财产。 富豪李正华（任达华 饰）一直以来都和国际刑警合作无间，这一次，他买下了孟晓玲想要得到的世博老街，以吸引犯罪分子们的注意。与此同时，富家千金菲菲（张馨予 饰）为了证明自己的能力，亦潜伏在杜豪金的身边，因为接连的意外和危险和大治结缘。
