故事简述了校游泳社中姜小鱼、张帆、孙思雨等几个年轻人为青春、 为梦想而奋斗成长的故事。姜小鱼极具游泳的天赋，从而被教练重视，被大家熟识， 但与此同时也招惹来了别人的嫉妒。在别人的整蛊和抨击下，性格开朗乐观的姜小 鱼，并没有被外界影响了自己的心智和信念，她用她的乐观和开朗得到了男神的青 睐，最终快乐地走在为自己的梦想努力拼搏的路上。
工人新村里，丁海宽（张平 饰）一家的生活和家庭矛盾。丁海宽是电机厂车间的主任，他与老伴和小女儿住在楼下，而儿子丁少纯、儿媳姚玉娟（秦文 饰）以及亲家母住在楼上。丁少纯从小受到工人家庭的影响，曾是一位积极负责、有理想和抱负的青年工人。然而，自从与姚玉娟结婚后，他的生活和思想逐渐发生了变化。 姚玉娟的丈母娘是一个投机取巧、追求享受和物质的人，她以损人利己的方式谋取个人利益。通过不断灌输吃喝享乐的思想，她影响了丁少纯的价值观和生活态度。丁少纯开始对家庭的朴素生活感到不满，追求时尚和享受，甚至借钱购买时髦的服装。他的态度变得消极，不负责任，频繁发生工作事故。父亲丁海宽和好朋友季友良多次批评和提醒，但丁少纯对此置若罔闻，毫不觉悟，继续过着自己追求享受的生活。
年轻时的Robert哥(麦德罗饰)是一位风流不羁的情场浪子，每日纵情于声色场所、频频转换女伴对其来说是家常便饭。就在其十分享受如此生活时，五个小女孩却闯入其生活，原来五个女孩就是Robert哥风流韵事过后的「产物」。其坚拒抚养五女，但弟弟Tony(王维德饰)反对，执意独自抚养五女。自此王家因为五女的出现而令兄弟二人的生活发生翻天覆地的变化，一幕幕的趣事、闹剧接踵而来。及后五女长大成人，因为她们受Tony的启蒙而热爱唱歌跳舞，就在五人决意参加舞蹈大赛的同时，浑不知触碰了Robert哥鲜为人知的一段伤痛往事，两代人的矛盾与寄望就在集合了温情、搞笑、励志的旅程中正式启航。
公元1126年，北宋靖康元年。漠北女真人以4万铁骑入侵中原。由于太上皇宋徽宗的昏聩以及军备疏散，金兵长驱直入，如入无人之境。一路烧杀抢掠，直攻到东京汴梁。城破之日，金兵虏徽、钦二帝，是为靖康之耻。 此后钦宗之弟赵高继位，是为高宗。一代英雄岳飞护佑高宗，被困牛头山。为迫岳飞投降，金将兀术派二太子金弹子（张成忠 饰）、三公主银铃子（张希玲 饰）和张兆奴（张跃宁 饰）前去偷袭岳家庄，欲虏岳母以作要挟。 岳飞之子岳云（寻峰 饰）自幼喜好舞枪弄棒，一双银锤使得风生水起。他闻听父亲被困牛头山，计划偷偷前往助阵，却被几个兄弟掣肘。牛皋之子牛通（刘卫民 饰）偶然遇见伪装后的金弹子等人，无意中得知偷袭计划，于是连忙赶往岳家庄报信。得知消息的岳家小将们整饬装备，等待即将到来的一场大战……
退役国际刑警专家陆飞，结婚前夕遭遇未婚妻苏曼的不辞而别。路飞在寻找的过程中，从机场监控视频看到苏曼登机飞往东南亚A国，可机场信息显示该女子并不叫苏曼。路飞心中疑窦重重，为追寻真相追踪到东南亚A国首都。陆飞找到苏蔓唯一的哥哥苏盛，向他询问苏蔓的下落。苏盛推脱不知在想要溜走时，却被隐藏在暗处的狙击枪杀害。逃脱的陆飞暗中联系了警局内勤朱丽叶，得知以索里昂为首的国际恐怖组织在A国冒头。苏盛也不是苏蔓的哥哥，而是恐怖组织的一员。与此同时，A国首都开始频发知名人士被杀事件、整座城市笼罩在腥风血雨中，陆飞不仅要解开其中阴谋，也想找回自己的挚爱……
