蛮荒时代，在火山、洪水、野兽肆虐的环境之中，人类的部落之间为抢夺生存环境和生活资料而相互争斗、频繁厮杀。被雷神强暴的华胥，在激流中生下一个孩子，一条鳄鱼把婴儿驮到岸边。正祭祀的鹿部落救起了这个孩子，起名“伏羲”。伏羲长大后，在部落混战中主持正义扶贫弱，以仁爱之心博得了各部落拥戴，建立了强大的龙部落，并娶女娲为妻。随后，在与天斗、与地斗、与人斗的恶劣环境中，伏羲又发明了织网捕鱼，创制“八卦”，制定婚娶制度，为创建人类远古文化做出了巨大贡献。
该剧讲述了大龄社恐女青年邱菲菲在母亲“最后通牒”的催婚下，为了能安稳过个好年，重金租借了为期三天的“男朋友”纪玄。然而计划赶不上变化，突如其来的意外，让“租赁合约”升级成了“同居合约”，两人也渐渐从“相杀”到“相爱”，上演了一出又一出欢喜闹剧。
一九五零年，蒋介石集团借美国入侵朝鲜之机，派遣大批特务潜入内地制造混乱。以“血狐狸”钱孝义为头目的特务小组潜入重庆，准备实施一系列破坏活动。获悉情报后，解（河蟹）放军迅速成立了侦破小组并任命侦察科科长雷启明为组长， 雷启明设伏八仙庵，但因侦察员的身份暴露而打草惊蛇。为了彻底消灭敌人，雷启明吸取教训，改变策略，利用“血狐狸”与“狼”互不相识且还未接上头的条件，假扮“狼”张为农，进入山中，深入虎穴与敌战斗。凭胆识和机智，雷启明赢得了以叶兰香为首的匪徒的信任，并顺利抓获前来与血狐狸接头的“狼”张为农。而同时也藏在山中的“血狐狸”识破了雷启明的身份。血狐狸在其同伙的帮助下，绑架了雷启明的妻女，雷启明深入虎穴，救出妻女，并全歼了敌特，保卫了和平。
S军区着眼未来战争发展趋势和部队信息化建设需要，决定从所属各侦察、通讯等部队选拔优秀官兵，组建一支能适应未来信息化条件下作战需要，执行应急任务的精锐部队。经严格筛选，初步留下80名队员，然后再进行全程淘汰，直到留下最精锐的队员，形成全天候、全时段的实战能力。 集训队队长高风智勇双全，性格刚毅，极具阳刚之美，他以优异成绩毕业于国外某著名的“侦察学校”。他以前瞻性的作战理念贯穿训练始终，并以近似实战的标准摔打集训队的每名队员，包括唯一的一名女队员白凌云。 集训队队员康东是一名地方入伍的大学生，对军旅生活充满憧憬和向往。生性活泼、情感外溢，成为一名优秀军官是他久藏于心的一个夙愿，更是其向朋友显示男人尊严的一个最佳理由。 队员陶虎血脉中流淌着上一辈人从军的激情和梦想，对军队抱有一颗赤忱之心和挚爱之情，训练中大胆探索、勇于实践、思维敏捷、乐于助人。他对康东的英雄人格重塑起到了非常关键的作用。然而，在众人眼中非常优秀的他，在深水下潜考核训练中肺部受伤。 女队员白凌云身世坎坷，过早地成为孤儿。她理智地将个人和家庭的不幸抛于一边，集训期间巾帼不让须眉，胆识过人、勇于挑战，且在训练中颇具科学创新精神，是新形势下我军秀外慧中的女军人的杰出代表！ 副队长陈建与高风是最好的朋友，又是最强劲的竞争对手。虽然每次都是高风占上风，但陈建在竞争中表露出来的永不服输的昂扬斗志和坚忍不拔的意志也让高风敬佩不已。高风在国外期间，陈建给了高风的妻女极大的帮助。高风的妻子叶秋因积劳成疾，死于晚期肺癌，这是陈建最不能谅解好友高风的理由！ 因无暇照顾女儿，高风将楠楠寄托在女教师陈蓝(陈建之妹)处。通过不断的观察和交往，陈蓝对高风的感情逐渐由敬佩、理解转为心生爱意，而陈建则极力反对。 高风在以主抓军事训练的军区王副参谋长和上级机关指导下，大胆拓宽训练方式，打破传统训练思维，坚持人无我有、人有我特、人特我绝的原则，融趣味性、耐力性、科技性、实战性、团队性于一体的训练手段极大地调动了集训队员的训练热情和训练潜能，一支身怀绝技、士气高涨、斗志昂扬、具有多栖作战能力的精锐部队正呼之欲出！ 陈建带着对老部队的不舍，转业了。即便在后来凭借自己的一身过硬功夫找到一份轻闲、高薪的工作——某大公司老总的保镖，他依然怀念火热奔腾的军营生活。 因工作突出，陈建被破格提拔为公司办公室主任，但他对公司的运行状况和业务往来却一无所知。 高风在明知陈蓝身患癌症的情况下仍要求与其结婚，陈建很受感动。陈蓝癌症手术良好，她的健康和乐观情绪感染了所有集训队员。 陈建在卧底女律师谢辰的积极帮助下终于对自己公司的经营状况心生怀疑，并借着身份的优势成功取得走私犯罪集团的核心机密。该犯罪集团罪行败露，主要骨干仓皇从海上外逃。 集训队的毕业考核在紧张激烈、如火如荼中进行，各项科目顺利进展。突然，主考官接上级通报：暂停考核，协助地方公安人员在考核地域抓捕一批犯罪分子。一场特殊的战斗再次打响。在这场战斗中，陈建为掩护高风中弹牺牲，临终前两人化解所有恩怨情仇。而所有队员则在这场血与火、生与死的决战考核中交出了一份合格的答卷。他们将以无所畏惧、无往不胜的英勇品质和顽强作风，接受更加严峻的考验。
一九四一年冬，硝烟不散的上海和重庆，陈山被迫卷入风起云涌的谍海漩涡中，他经历与同胞并肩作战，与日谍殊死搏杀，最终一步步成长为坚强勇敢的爱国战士，用热血和青春，在烽烟中砥砺前行！
李小龙年少时无心学业，却对武术着迷，儿时还曾随父出演电影。他在一次街头殴斗中与黄皮小子交手失败，从此拜在了叶问大师父的名下铁心学武，如饥似渴，乃至疯狂。十七岁时，刚刚接触拳击不久的他竟获全港拳击冠军。少年气盛的小龙仗着一身全港拳击冠军的威风，八方挑战，树敌众多，终于陷入黑帮的追杀。父亲痛下决心，强迫儿子远涉重洋，孤身一人去美国旧金山自立。他心比天高，却不得不寄人篱下。餐馆打工，又与大师傅陡起“争艳”风波。餐馆老板徐迪雅女士是位具有女政治家的风范的华人社团代言人，她看出了李小龙是个颇有志向的同胞青年，在辞去李小龙餐馆工作时，借给李小龙一笔仅可维持一个月生计的美金，并以一位同胞和长者的口吻给了李小龙一番临别赠言。 离开徐迪雅的餐馆，李小龙着手创建武馆，然而在美国流行的是空手道，所谓的“中国功夫”还鲜为人知，李小龙所开的武馆应者寥寥。 阿罗约是来自菲律宾的留美学生，漂亮性感，且出身高官家庭，一次险遭美国退伍军人强暴，多亏李小龙英雄救美。她着迷于这位瘦小个子的娇健神勇而倾心爱慕，却终因李小龙抱负未遂而分道扬镳。东边日出西边雨，就在阿罗约不屑于李小龙要成为功夫武师的抱负而离去时，另一位美国姑娘莲达却走进了李小龙的生活，并不辞风雨地陪伴着走完了李小龙生命的全程。为了李小龙的事业，莲达不仅放弃了自己的学业，还与母亲反目。正是在莲达的支持下，李小龙的武馆渐成气候，同时也招来日本武师的挑衅。李小龙仅在六十秒之内，击败了前来挑衅的全美空手道冠军木村而名声鹊起。正在莲达为李小龙得罪势力强大的空手道武师而担忧之时，木村突然出现在他们面前，他不是来寻仇，而是来拜师的。征服日本空手道，李小龙名声大震，“功夫”武馆也日渐兴旺起来。不想，又招至旧金山华人武馆的联合问罪，勒令李小龙停止对外国人教授国术，双方各执一词，互不相让，终于酿成华人与华人之间的一场惊世骇俗的比武。李小龙以其磨励大成的截拳道取得胜利，终于攻破坚冰，打破了中国功夫在美国的封闭状态。 李小龙在长堤全美空手道大赛上的一次令人匪夷所思的表演，被美国好莱坞的猎头乔治拍成了资料电影，成了李小龙生命旅程的又一个起点。在乔治的推荐下，李小龙开始走进了好莱坞，但由于肤色而又屡屡受挫，四处碰壁漫长的等待使他一度情绪低落。在乔治的竭力鼓动下，他签下了电视剧集《青蜂侠》的片约，饰侠义斗士加藤，"拳打脚踢"最后打出立锥之地！《唐山大兄》的首映典礼，使他一夜之间成为高悬于港岛上空的巨星！《精武门》公映更盛况空前，造成交通阻塞。他每一部的票房都超过前一部，创造了票房神话。李小龙名声大噪，片商纷纷拉他加盟。武林中人纷纷向他挑战，以求打败他，取代他做"东方功夫第一人"。然而，他就像一个神话，无人改写，就是一座奇峰，无人登顶。
80后“时尚买手”米粒在一场时尚酒会上与公司老板钱志鹏跳舞，却被钱志鹏的妻子丁艾佳误认为她是钱志鹏的小三。钱志鹏与丁艾佳离婚之后，米粒被扣上了小三的帽子遭人责骂，米粒觉得很委屈。钱志鹏的儿子钱康也将矛头指向她。米粒为了澄清小三的骂名，冲动下之决定嫁给追求者孟辉，不料在办证的途中却遭遇一起车祸，而车祸的肇事者正是钱康的舅舅丁勇。丁勇跑了，孟辉在医院昏迷不醒。 米粒为了弥补过失努力挣钱给孟辉治病。而钱康抓到了舅舅丁勇让他投案自首。钱康在与米粒的相处中渐渐发现她其实是个善良的好姑娘，爱上了她，并顶住母亲的压力追求她，最终两人在众人的祝福下赢得了幸福，米粒也摘掉了莫须有的小三帽子，并告之所有的人：制造和传播流言蜚语是很可怕的事情，要用实事说话。
家境贫困的潘玉龙（张峻宁 饰）是旅游管理专业毕业的大学生，母亲重病令他不得不休学打工，以赚取学费，后来在邻居兼女友汤豆豆（牛萌萌 饰）的资助下重新回到了学校。毕业后，潘玉龙考入全国最好的五星饭店——万乘大酒店，并阴差阳错地做了住店的韩国时代公司新任董事长金志爱（郑柔美 饰）的贴身管家。故事就围绕着潘玉龙和汤豆豆、金志爱，以及暗恋他的女孩杨悦（曹曦文 饰）之间展开。
东亚大酒店承接了“城环峰会”代表团接待任务，没想到总裁胡振海却接到了一个威胁电话，让酒店拒绝接待代表团，否则就炸掉酒店。案情紧急，政治影响大，为保证“城环峰会”能按时在本市安全举办，为此成立专案组进行侦破，队长陈剑刚马上进入调查。谁知对方气焰十分嚣张，又将胡振海女儿胡心 心绑架，继续威胁酒店，并索要200万元赎金，在调查中，陈剑刚发现了胡心心的男友竟是东亚酒店副总经理于杰，而于杰又暗地里在追求胡总裁的女秘书金蓝。面对错综复杂的重重迷雾，陈剑刚十分冷静，他心中早已锁定目标，几经较量，最终揭开了酒店内在黑幕，清除酒店隐患，“城环峰会”按时召开了。
甘肃陇东黄土高坡的董志塬上，面临家庭经济的窘困，秀秀被迫辍学。青梅竹马的郭延平考上了大学，离开了董志塬。秀秀嫁给了自己并不喜欢的黄东东。郭延平大学毕业后回到乡里当了乡长。为了支持郭延平在乡里推行的实验项目，秀秀背上了沉重的经济债务。黄东东在金钱的诱惑下走上了盗窃之路而进了牢狱。秀秀背井离乡到城里打工分享者影视。与在党校学习的郭延平不期而遇。带着美好的憧憬，秀秀回到了家乡，在奶奶的倾心真传和郭延平的鼎力相助下，秀秀带领村里的妇女办起了刺绣厂。年轻的秀秀成为中国传统文化的传承者。
1995年海南岛，少年武术队成员康杰，和出身音乐世家的音乐学院女学生蓝静相恋，却受到静父蓝国栋强烈反对，小情人不知天高地厚，恋爱大过天。杰极具武术天才，适逢国家大力推行散打运动，杰被教练郭立华选中到武汉接受为期一年的集训，想不到这次小别竟令杰和静从此天各一方。在杰有望成为国家散打代表，静却被栋迫婚， ... 杰接信后归心似箭，为了高达八千元的赏金，私下参预学院以外的一场商业散打比赛，华勃然大怒，师徒反目。擂台上，杰使出浑身数嬴取冠军，拿着赏金准备回乡之际，遇到栋前来阻拦，栋声言将不惜一切制止杰接近静，并按不住怒火棒打杰，杰不为所动，栋弃捧而去，杰负伤而行，一个不留神被福安全驾着的汽车撞倒，不醒人事。 2003年上海市，杰昏睡了三年，五年来与原本萍水相逢的全相依为命，对廿五岁前的身世一无所知。两人靠着打散工为生，在“包租婆”叶冰暗里帮助下，过着忙碌而乐天知命的生活，杰也放下寻找身世之谜的欲望。全是个武术痴，热衷出神入化、不符现实的武艺 ： 铁沙掌、水上飘、壁处功…某日，全又到散打馆当学员，被馆内首席散打王长胜当沙包打，杰赶到见全已不支，毅然顶上，捱着胜如雨挥下的拳头，无意中被击中左耳旧患，千钧一发间，一种本能意识驱使杰发出狠狠一拳反击，胜当场倒下，始料不及，这一次自卫反击却引起杰身世之谜被一幕一幕揭开....
歌女沈知秋为了探寻当年被抛弃的真相，精心设计得以接近尹家少爷尹正浩，却阴差阳错不得不与尹正浩的小叔尹家三爷尹珩立下婚约。身处危险重重的尹家，沈知秋的命运将何去何从……
