本季以"轻装上阵"为核心主题，“兄弟团”李晨、郑恺、沙溢、白鹿、周深、范丞丞、宋雨琦、时代少年团-张真源携手“奔跑挚友”孟子义、李昀锐活力开跑，在欢笑与竞技中传递治愈力量。节目将融合推理、烧脑与热血竞技等元素，通过主题和形态的开掘创新，带领观众一起探索城市人文、弘扬传统文化，传递美好价值理念。
十组家庭，进行三天两晚的旅行体验+亲子互动，由村长李锐陪伴亲子成长，让爸爸和宝贝们一起在玩中学习、乐中历练、笑中成长。
第1辑：《两个世界》 第2辑：《“好汉”两个半》 第3辑：《爱·现在》 第4辑：《青春作伴》
